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博客來精選推薦上班族每天養生法:飲出好體質(中英對照)
上班族每天養生法:飲出好體質(中英對照)
上班族每天養生法:飲出好體質(中英對照) 評價
網友滿意度:
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
上班族每天養生法:飲出好體質(中英對照)
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
務必嘗試看看唷! ;)
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上班族每天養生法:飲出好體質(中英對照)
日安!幸福甜點時光 |
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
專為上班族的健康把關!
省時:在工作中調理身體
有效:逆轉上班族亞健康體質
美味:配搭得宜美味可口
三高、肥胖、失眠、低血壓、便祕等是上班族常面對的健康問題,除因生活習慣不良外,工作環境也有莫大關係。如工地、維修等戶外工作或長期在密閉式冷氣房工作,礙於無力改善工作環境,我們就以食療來鞏固健康吧,將處於亞健康(sub-health)的體質一點一滴慢慢改善過來。
作者特別設計數十款湯水和茶飲為上班族重塑體質,改善健康。湯水和茶飲的用料簡單,容易煲煮、泡飲,上班族在早上泡一壺健體茶於工作時飲用,一邊工作一邊調理身體;回家時再飲健體湯。想擁有健康的體魄,從飲食開始吧!
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商品訊息簡述:
作者: 芳姐(張佩芳)
新功能介紹- 出版社:Forms Kitchen
新功能介紹 - 出版日期:2017/04/07
- 語言:繁體中文
上班族每天養生法:飲出好體質(中英對照)
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